O Projeto Viva com Mais Saúde, da Associação dos Aposentados e Pensionistas de Volta Redonda, que visa garantir o envelhecimento saudável por meio de atividades físicas, culturais e de entretenimento, nos municípios de Volta Redonda e Barra do Piraí, está promovendo um circuito de palestras, na Unidade Aterrado, na Rua 535, número 835, ao lado da Justiça do Trabalho.
Sempre com boa presença de público, já foram realizadas várias palestras, como “Cannabis Medicinal e a Melhora da Qualidade de Vida e Bem Estar”; “Saúde Bucal do idoso”; “Sexualidade na Terceira Idade” e “Reserva Cognitiva e o Envelhecimento Saudável”.
A última, no dia 20, teve o tema “Reeducação Alimentar para o Envelhecimento Saudável”, com a nutricionista Cristiane Seabra (foto).
Segundo o diretor de Assistência Social, Manoel Messias dos Santos, a AAPVR continuará trazendo profissionais qualificados para ministrarem outras palestras, que estão agradando muito. “A palestra sobre reeducação alimentar, por exemplo, atraiu muita gente, que ficou sabendo a importância das proteínas, dos carboidratos, dos micronutrientes, de se beber água suficiente, se fazer refeições regulares e muito mais. A Dra. Cristiane tem muita experiência em nutrição clínica e contribuiu muito para que a gente aprendesse a se alimentar direito”.
Messias disse, ainda, que é importante divulgar que o projeto Viva com Mais Saúde é oferecido a todos e não somente aos associados da AAPVR.
A próxima palestra na Associação dos Aposentados terá o tema “Benefícios da Acupuntura e da Auriculoterapia”, com a fisioterapeuta Roberta Valim. Será no dia 17 de junho, às 14h30min.
